I
Crioterapia
Analgesia·Inflamación
El frío como pausa profunda. Provoca vasoconstricción, ofrece analgesia potente y modula la respuesta inflamatoria del músculo recién exigido.
Primo Recovery
La pausa
que te impulsa.
01 — Filosofía
El movimiento existe gracias a la pausa.
Creemos que recuperarse no es detenerse. Es escuchar al cuerpo, devolverle el equilibrio y prepararlo para lo que sigue.
Primo Recovery nace para acompañar al deportista en ese instante esencial — un espacio de calma diseñado con la misma exigencia con la que entrena.
02 — Método
Tres técnicas. Tres mecanismos. Una secuencia.
La crioterapia, la presoterapia y el masaje actúan mediante mecanismos fisiológicos complementarios sobre distintos sistemas del organismo — vascular/hemodinámico, linfático y miofascial-neuromuscular. Aplicadas de forma secuencial, pueden favorecer la recuperación post-esfuerzo mediante la combinación de efectos antiinflamatorios, movilización de fluidos y neuromodulación.
II
Presoterapia
Compresión neumática·Circulación
Compresión secuencial que activa el retorno venoso y el drenaje linfático. La sangre vuelve a moverse, los tejidos se descongestionan.
III
Masoterapia
Sistema miofascial·Neuromodulación
La masoterapia actúa mediante estímulos mecánicos y neurosensoriales sobre el sistema miofascial y neuromuscular, favoreciendo la modulación del tono muscular, la movilidad tisular y la percepción de recuperación post-esfuerzo.
La secuencia
El orden importa.
01
Crioterapia
Calma e inflamación
02
Presoterapia
Circulación y drenaje
03
Masoterapia
Fascia y movilidad
Tres enfoques fisiológicos diferentes que, aplicados de forma secuencial, crean una recuperación más coherente y completa. Primero reducir carga inflamatoria y congestión, después favorecer la circulación y el drenaje, y finalmente trabajar el sistema miofascial y neuromuscular sobre un tejido ya más receptivo.
03 — Eventos
Cruzar la meta es solo el principio.
Al final de la competición, el atleta llega a nuestro circuito de recuperación: un recorrido guiado para descansar, regenerar y devolverle al cuerpo lo que acaba de entregar. Una pausa diseñada como recompensa.
- —Flujo guiado: información, crío, presoterapia y masaje
- —Equipo de fisioterapeutas certificados
- —Diseño minimalista que respeta el descanso
04 — Modalidades
Dos formas de vivir la experiencia.
Servicio In Situ
En tu evento deportivo
Instalamos la carpa Primo en pruebas y competiciones. Recuperación completa para tus atletas en el mismo lugar de la meta.
Sesión Privada
Para clubes y equipos
Programas personalizados de recuperación para clubes, equipos y atletas individuales que buscan rendir de forma sostenible.
05 — Historia
Nuestra historia.
Marco y Lorenzo son primos de Trento, en el corazón de las Dolomitas. Crecieron entre montaña, deporte y naturaleza, y desde pequeños entendieron el movimiento como una forma de vivir, no solo de rendir.
Aunque sus caminos los llevaron por distintos países, en 2025 sus rutas se cruzaron de nuevo entre Argentina y Brasil. De ahí nació Primo Recovery: un proyecto que une su pasión por una vida activa con la convicción de que recuperarse es tan importante como entrenar.
Marco
Abogado de profesión y corredor por pasión. Después de años de experiencia entre Brasil, Italia y Estados Unidos, busca proyectos que generen un impacto positivo, promuevan el bienestar y creen espacios de encuentro, movimiento y crecimiento compartido.
Lorenzo
Kinesiólogo y fisioterapeuta formado entre Italia, España y Argentina. Combina distintas escuelas para entender el cuerpo, el movimiento y la recuperación.
— Empieza tu pausa
Conoce la experiencia Primo.
Escríbenos y diseñaremos juntos la mejor forma de acompañar a tus atletas.
Conoce la Experiencia Primo